滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动。初学者首先应该学好基本的滑雪技术，要请一名富有经验的滑雪教练对你进行系统的培训。初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，要有乘坐式索道来运送滑雪者（牵引式索道不利于滑雪者休息），雪质要好，要有大型雪道机对雪面进行修整和保养，这一点对初学者很重要。 在时间的安排上，学习滑雪的时间不应少于3天，在这期间主要学习高山滑雪器材的使用方法；三种基本的滑降技术、包括直滑降、斜滑降、犁式滑降；两种转弯技术，指犁式转弯技术、犁式摆动转弯技术。在初级滑雪道上对这些技术反复练习，力求在实践中掌握要领，切不可只图痛快和刺激长时间玩直滑降，虽然真滑降很有乐趣，但玩的时间再长，水平也不会有太大长进，应拿出大部分时间学习转弯技术，因为它是滑雪技术的精华所在。

1.他人着想：你必须以这样的方式滑雪，即：不要把滑雪道上的任何一个滑雪者置于危险或是损伤的境地

2.控制速度和动作：必须使你的速度和动作与自身的能力相称，同时也要使其与当时的天气条件、地形状况和雪质相适应。

3. 选择线路：如果你正从后面接近其他滑雪者，你必须另外选择一条滑行线路，以免危及前面滑雪者的安全。

4. 超越他人：当你想在某一个侧位超过另外一个滑雪者时，你必须为他的滑行留下足够的空间，要记住，你前面的滑雪者通常拥有使用滑雪道的优先权。

5. 进入滑雪道和斜向滑行：如果你想进入一条滑雪道或是斜向穿过一个坡道时，必须预先确认不会妨碍雪道上方和下方的滑雪者。

6. 停止：除非紧急情况，滑雪者尽量避免在雪道中间、雪道狭窄地段以及自身不易被别人看见的地方停下来，如果摔倒要尽可能快的躲开雪道。

7. 爬坡：如果你正在向一个坡道的上方爬行，一定要在滑雪道的边缘行进，若是在能见度差的情况下，你应该避免这样做(向上爬行) ，对于徒步下山者也要沿雪道边缘下山。

8. 滑雪道标示物：滑雪者必须遵守雪场所有的标志和标示物的指示。

9. 事故中的行为：在发生滑雪事故时，每个现场滑雪者都要停下来提供尽可能的帮助，同时要确保救护员已被通知，以及事故发生的确切地点也已被告知有关人员。